Longan Kering dan Kurma Merah

Sudah 1 minggu lebih ibu amalkan minum air longan kering ni... susah betul nk cari longan kering ni sebenarnya. memang la kat kedai cina @ sensei ni banyak jual tp ibu x tahu mana lokasi kedai cina @ sensei yg dimaksudkan. terutama di sekitar BBB ni ... kebetulan ibu ke Giant Warta BBB untuk beli barang2 dapur, ibu ternampak bungkusan longan kering dan kurma merah ni. tanpa berlengah ibu terus ambik aje. sebab dh berbulan mencari kan. 

Beli je la sebungkus dulu, dh tahu tempat, so next time leh datang beli lagi. bila dh beli ibu blogwalking pulak. cari maklumat tentang cara nk minum benda ni. macam2 yg dikongsi dlm blog ... dan ibu amik cara yg paling mudah. so sekarang ibu plak nk berkongsi pengalaman ibu pulak kat blog qa'id ni.

Selama seminggu lebih minum, ibu rasa juga la perbezaannya. minum sebelum tidur. esok pagi sepanjang hari di ofis breast rasa penuh je ... bila balik rumah, ibu susukan qa'id, lama qa'id nenen. susu makin banyak la kot, tu yg lama nenen tu. kalau ibu perah mungkin hasilnya lebih memberangsangkan. oleh sebab dh lama ibu stop perah, jadinya hasil biasa2 sahaja ikut keperluan qa'id. qa'id pulak semakin besar semakin kurang menyusu. kalau nk stat perah balik semula ibu kena buat power pumping dulu beberapa kali then baru la boleh perah seperti biasa. kalau dh perah tu kena buat sekerap mungkin. ibu plak xde masa campur dengan malas. 

so ini lah dia kurma merah dan longan kering yg ibu beli kat Giant Warta BBB.

Untuk sekali minum ibu amik 10 biji longan kering dan 5 biji kurma merah. bersihkan dan toskan. ikut sukati ibu je berapa banyak yg ibu rasa nk makan. masukkan dalam mug, tuangkan air panas yg baru je dididihkan.

Tengok tu, masih berasap lagi, dah tuang dalam mug, ibu tutupkan dengan piring sekejap sehingga longan kering kembang. agak2 sekitar 15 minit lebih kurang. 

Angkat piring, air dh bertukar warna, longan kering dh kembang dan kurma merah terapung di permukaan air. kira dh boleh minum dah tu. ibu masukkan satu sudu besar gula, kacau dan siap tuk diminum. rasa dia memang sedap. bau pun harum semerbak .... 

Alkisahnya, setiap kali ibu minum, qa'id pun sibuk juga nk minum. kalau taknak kasi, qa'id marah2 dan bising2 serta merajuk. so terpaksa la ibu kongsi dengan si manja ibu tu,  buah longan tu ibu suap pada qa'id ... 4 ke 5 biji juga qa'id makan. selebihnya ibu makan. lepas tu qa'id pun nak juga rasa air dia. separuh qa'id minum, separuh lagi ibu minum .... aduhai anak, ibu minum sebab nk banyakkan susu tuk qa'id tp ni lain plak yg jadi. siang2 lagi dh kena kongsi .... ahahahah .. tp xpe air ni mcm herba juga, elok tuk kesihatan. 

Ada masa nnt nak beli lagi ... stok sebungkus tu tuk seminggu je tahan. ramai pulak yg berminat nak minum apa yg ibu minum .... 

Menabung

Pepatah ada mengatakan melentur buluh biar dari rebungnye. syukurla, ibu dapat ajar anakanda al-qa'id menabung dr kecil. biasa kan qa'id menabung supaya besar nnt dia dapat faedahnya. 

Jatuh ditimpa tangga

Happy bertukar tragedi. Pagi sabtu lalu 9/2/13 wan dan atuk balik dari umrah. so wan belikan qa'id ole-ole berupa stokin yg dikait. memang comel. ibu suka sangat. bila pakaikan pd qa'id, qa'id excited, x mahu tanggalkan, qa'id berlari2 sana sini dengan stokin tu. tetiba qa'id terjatuh ke belakang. ibu terus menerpa dan angkat qa'id. rupanya lantai tempat qa'id jatuh tu berladur dengan air zam-zam. 

Kepala qa'id terhantuk pada bucu mozek menyebabkan pecah darah dan membengkak. ibu cepat2 tuam dengan air panas. kat rumah memang xde ais. malam td satu hal, hari ni pun satu hal, kesian sangat anakanda ibu yg sorang ni ... sentiasa dapat penyakit. 

Apapun ibu nak tunjukkan stokin yg wan belikan tuk qa'id dan untuk ibu. boleh pakai semasa tidur ... stokin qa'id tu nak pakai jenjalan mcm kasut pun boleh.

Petangnye pulak, balik dr kenduri, papa singgah ke rumah pak long. qa'id duk memanjat tangga sambil diperhatikan oleh papa. ibu dah terdetik dlm hati, tetiba qa'id terjatuh. aduh, lagi sekali qa'id terjatuh ke belakang. bengkak pg td baru nak surut, ni bengkak balik. tempat yg sama plak tu, belakang kepala. ibu terus dapatkan qa'id dan peluk, usap2 belakang dan kepala agar sakit beransur hilang. 

Bagi ibu walaupun hentakan jatuh tu tak kuat mana tp ibu tetap risau. sebab sejak dr kecil hingga sekarang, kalau qa'id jatuh mesti kepala akan terhentak. sekali terhentak, kepala bergegar, kalau berkali2, bayangkan la mcm mana keadaan otak yg bergegar tu ... qa'id masih kecil, kuat mana sangat la tempurung kepala qa'id tu. 

Ibu berdoa semoga tiada apa2 yg serius berlaku pada qa'id ... apapun terima kasih pd wan kerana belikan qa'id dan ibu stokin yg comel ni ... so cozy and comfort !!

Bibir comel berdarah

Kesian sangat kat anakanda ibu yg sorang ni. excited sangat berlari kesana sini akhirnya terbabas. qa'id dengan sekelip mata tertumus pada sofa. tetiba je menangis. bila ibu tgk bibir qa'id berdarah, cepat2 ibu peluk qa'id, tenangkan anak ibu yg teresak menangis. banyak darah meleleh pd baju ibu. ummi yah tolong lapkan darah yg masih bersisa pd bibir comel qa'id. then tuamkan bibir qa'id dengan air sejuk. 

Ibu sangkakan bibir qa'id terkopek, sebab sewaktu tengah lap bibir qa'id seperti ada cebisan kulit yg seakan-akan nak tercabut. tp bila dh kering, nasib baik x teruk, cuma lebam dan terkoyak sedikit. sedih sangat bila qa'id mengalami kesakitan mcm ni. ibu mana yg tak risau dan sedih. semoga anak ibu cepat sembuh ye. apa-pun terjadi anak ibu tetap comel dan ibu sayang qa'id sangat2 !! 

Kejadian berlaku jumaat malam sabtu yg lalu 8/2/13 ... malam sebelum wan dan atuk tiba dari mekah. 

Tips Memperbanyakkan Susu Badan

Dah lama duk cari artikel tentang petua atau tips memperbanyakkan susu badan. alhamdulillah ada sedara yg post kat fb, dan ibu dengan sukacitanya copy dan update kat sini untuk berkongsi. ada beberapa tips yg ibu dh amalkan. so far so good. kita berusaha allah jua yg menentukan!! insyaAllah ..

1. Susukan bayi bila-bila masa dia berasa lapar. Lebih banyak bayi menyusu lebih banyak susu yang akan terhasil.

2. Susukan bayi pada kedua-dua belah payudara sehingga bayi itu sendiri yang melepaskan puting setelah dia kekenyangan. Ini akan meransang lebih banyak penghasilan susu.

3. Jarak antara penyusuan mestilah tidak melebihi 2 jam. Susukan sekerap yang boleh, berikan bayi peluang untuk menghisap dari payudara untuk merangsang penghasilan susu

4. Jangan lupa untuk berasa tenang sewaktu menyusukan bayi. Ini kerana perasaan tertekan atau kurang keyakinan tentang kemampuan untuk menyusukan bayi juga boleh menyebabkan susu berkurangan. Dapatkan rehat yang secukupnya.

5. Anda dinasihatkan tidak memberi bayi makanan lain selain daripada susu badan terlalu awal, seperti makanan tambahan, jus-jus, air masak atau buah-buahan kepada bayi berumur kurang 6 bulan. Ini kerana apabila bayi anda mendapat makanan tambahan, bayi akan kurang menyusu dan ini sekaligus akan mengurangkan penghasilan susu pada ibu.

6. Penghasilan susu juga boleh terjejas akibat pemakanan. Bagi memastikan anda makan dengan betul, anda boleh melakukan perkara-perkara berikut:

• Ambil hidangan seimbang berpandukan Panduan Piramid Pemakanan.

• Banyakkan minum air (digalakkan air kosong suam) sepanjang hari.

• Hanya ambil supplemen jika dinasihatkan doktor.

• Makan pelbagai jenis makanan yang kaya dengan nutrien.

7. Amalkan surah Al-Baqarah ayat 60 atau surah hujurat dan sapu di kedua belah payudara. Sambil menyusukan, sentiasalah usap rambut bayi, cium bayi.

8. Cekur Manis - Cekur manis (atau nama lain pucuk manis) digunakan dalam perubatan tradisional untuk membanyakkan susu ibu. Ambil daun cekur manis yang telah dihancurkan dan tampal pada payu dara ibu, dibasuh selepas kering. 

9. Kacang Tanah - Kacang tanah mengandungi protin yang tinggi, zat besi, vitamin E, kalsium, vitamin B kompleks dan fosforus. Malah kandungan protin dalam kacang tanah adalah jauh lebih tinggi dari daging, telur dan kacang soya. Ia juga mengandungi asid amino yang tinggi. Bagi menambah kandungan susu badan ibu yang menyusukan bayi, digalakkan mengambil kacang tanah yang dipanggang bersama susu kambing. Bagi bayi yang alah terhadap kacang tanah, ibu-ibu dinasihatkan tidak mengamalkan petua ini.

10. Air Longan - Longan kering biasanya boleh dibeli di pasaraya atau kedai ubat Cina. Rebus segenggam longan kering yang telah dibasuh bersih dengan 3 cawan air sehingga kembang. Minum airnya. (Dalam perubatan tradisional Cina, longan dikatakan dapat menenangkan jiwa.)

11. Halba dan Jintan Hitam - Terdapat beberapa jenis rempah yang biasa digunakan dalam masakan dapat menambahkan susu badan. Paling popular ialah halba. Halba boleh didapati di kedai runcit mamak atau pasaraya besar. Cuci halba, keringkan, kemudian simpan dalam bekas bertutup. Antara cara yang paling sesuai mengambilnya dengan tidak memudaratkan appendiks ialah dengan merendamkan sesudu halba dalam segelas air panas selama 15 minit. Tapis dan minum airnya sahaja. Jintan hitam (habbatus sauda) juga boleh diambil untuk tujuan dan kaedah yang sama seperti halba.

12. Bunga Melur - Bunga melur banyak digunakan dalam perubatan terutamanya dalam perubatan ayurveda oleh masyarakat India. Bagi masyarakat Melayu antara kegunaannya ialah untuk menambahkan air susu ibu. Daun bunga melur digiling hingga halus dan tampal di sekeliling payudara di waktu pagi sebelum mandi. Cuci bersih sebelum menyusukan bayi.